O que é e como funciona a psicanálise?

"A psicanalise nos ensina que o passado está presente em tudo o que fazemos, e que compreender o passado é essencial para mudar o futuro." — Melanie Klein

O que é a psicanálise?

A psicanálise é uma abordagem psicoterapêutica desenvolvida por Sigmund Freud e tem como objetivo principal ajudar o paciente a identificar a relação entre aspectos inconscientes e os sentimentos, traumas, pensamentos e comportamentos disfuncionais que influenciam na conduta da pessoa.

Esses “aspectos inconsciente”, são resquícios do passado que influenciam no presente. Muitas vezes nos perguntamos o porquê de nos relacionarmos com determinadas pessoas, se autossabotar, sentir culpa, ter sintomas de ansiedade em determinadas circunstâncias, o porquê de certos pensamentos ou comportamentos sempre se repetirem mesmo sabendo que são prejudiciais, entre outras questões. Essas causas, aparentemente sem nenhuma motivo aparente, podem ser explicadas por meio de processos inconscientes formados a partir das experiências vivenciadas e a maneira como foram assimiladas.

Assim que esses traços são identificados, é possível aprender que muitas das atitudes e modos de pensar atuais tem relação com acontecimentos do passado que deixaram marcas, causando repercussões e influenciando a conduta do indivíduo na vida adulta. Com isso é possível ressignificar as experiências do passado e abrir uma porta para curar o que gera sofrimento.

Embora o passado tenha um valor significativo, a psicanálise não se limita apenas ao passado, mas sim busca compreender como as experiências passadas afetam o presente. Seu objetivo é promover uma melhora dos sintomas, permitindo que o paciente faça mudanças conscientes em sua vida. É uma abordagem que considera tanto o passado quanto o presente para alcançar uma compreensão profunda e promover o bem-estar mental.

Como funciona a psicanalise?

Durante as sessões, o paciente é convidado a falar sobre tudo que lhe passa a mente, sobre os acontecimentos de sua vida, seus sentimentos, a relação que tem consigo mesmo e com os outros, suas angústias, seus amores, ódios, inseguranças, medos, conflitos, entre tantas outras questões que possam estar lhe ocorrendo no momento.

No decorrer dos atendimentos, com a ajuda do psicoterapeuta, o paciente entra em contato com conteúdo inconscientes que influenciam em como a pessoa pensa, sente e age, possibilitando a mudança, resolução e melhora desses aspectos. Com o tempo, se começa a ter maior conhecimento sobre si, identificando a causa de seus conflitos e angústias e solucionando-os.

Indicações:

A psicanálise ajuda a solucionar diversos casos e é indicada para tratar uma série de sintomas como:

• Sensação de inadequação e isolamento,

• Baixa autoestima;

• Conflitos interpessoais;

• Insatisfação com a vida;

• Depressão;

• Ansiedade;

• Fobias;

• Síndrome de estresse pós-traumático;

• Ataques de pânico;

• Problemas sexuais;

• Transtornos alimentares;

• Vícios.

A psicanálise não é apenas para quem tem problemas de saúde mental, ela também é para quem busca promover um conhecimento maior sobre si e deseja ter uma vida mais saudável e autêntica.

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